A kulcsa a technikai dührohamoknak örökre

Az elektronika hasznos lehet. Gyermekeink iskolai használatra, vezetési útmutatásra, távoli rokonokkal való időmérésre használják, szókincsdefiníciókat keresnek, hozzáférést kapnak a könyvtár katalógusához és igen, még az alkalmi videojátékokhoz is.

Lehet, hogy a technológia nem az ellenség, de amikor gyermeke epikus összeomlásban van - a rettegett „technikai dührohamban” -, miután elmondták neki, hogy ideje „kikapcsolni”, akkor valószínűleg azt a drasztikus lépést fontolgatja, hogy az összes képernyőt kidobja az ablakon.

Ezt még nem kell megtenni.

Az egyik legfontosabb pont az én-mben négy családi terv csökkenti a képernyő-időt 100% -ig következetesnek kell lennie a képernyők kikapcsolásakor, amikor lejár az idő. DE, bár ez a stratégia jelentősen csökkenti a technikai dührohamokat, és az isnemaz egyszerű trükk, amiről ma mesélni fogok.

Ha a valódi szülők alábbi idézetei ismerősnek tűnnek, akkor ez az egyetlen, egyszerűen megvalósítható stratégia megváltoztatja az életedet:

Leginkább azzal küzdök, amikor a fiamat elcsábítom az ipadról, hogy nincs jó kedve, miután rajta van, és nyög, hogy fáradt.

vagy,

A probléma az, hogyan lehet UNPLUG-ot kihúzni, ha már csatlakoztatva van. Minden dühroham elkezdődik, ha egyszer azt mondom, hogy elég. Nem segít a szabályok előre meghatározása. Nem segít beállítani egy időzítőt. Abban a pillanatban, amikor ki van téve a képernyőn - többet akar belőle. És panaszkodik. És egy rosszbanhangulat. Nem próbáltam ki, de úgy gondolom, hogy még akkor is, ha a számítógépet egy bizonyos időpontban kijelentkezésre állítom - ez nem segít. Tehát nem dühös rám, de dühös lesz a világra - ez nem fair stb stb.

Találd ki? Nem mondom, hogy teljesen szabaduljon meg a képernyőktől! Talán úgy döntött, hogy a nap folyamán egy kis képernyőidő rendben van; vagy Ön és gyermeke békét kötött a képernyő korlátozásával. Talán már nem is ébren tölti az összes ébrenlétet a képernyőidő miatt. Ez nagyszerű hír!

DE. ( Mindig van egy 'de'. )

Ez a pillanat, miután az izzó fények kialudtak? Ez a trükkös rész. Ez az a pillanat, amikor rettegsz. Mintha az agya felpörgött volna, és túlhajtásban lenne, minden áramkör túlterhelt lenne. Ez olvadás város.

Egy dolgot tettünk, ami véget vetett a technikai dührohamnak.

gyermekkönyvek a természetjárásról

De először is itt van, amit nem tettünk meg:

Nem adtunk tíz-öt-két perces figyelmeztetést.

Nem használtunk szülői felügyeleti alkalmazást.

A képernyőidő után nem kínáltunk különféle tevékenységeket.

Nem fenyegettük őket büntetéssel.

Jó ideig azt vettem észre, hogy amikor a fiúk kikapcsolták az iPad-et, az elméjük nem talált fókuszt. A viselkedés meghaladta a szokásos nyafogást. Fizikai harcokat kezdtek egymással, vagy sikoltoztak, vagy akár dobálták is a játékaikat.

Igazán borzalmas volt. És kiderült, hogy vannak jó néhány biológiai oka az ilyen viselkedésnek .

Egy idő után a gyerekek végül teljesen kimerülten, de még mindig céltalanul telepednek le.

Egy nap bejelentettem: 'A képernyő-idő után mindkettőtöknek azonnal körbe kell szaladnia a háztömbön.'

Úgy néztek rám, mintha rákos lennék. ( Nem hiszem el, hogy csak a „cray-cray” kifejezést használtam ) De ragaszkodtam hozzá. Ezt csinálják az anyukák.

És megtették. Körbefutottak a háztömbön, visszabotladoztak bent, megivottak egy pohár vizet, és találtak valamit, amivel elfoglalták magukat.

Boldog táncot csináltam.

Olyan egyszerű, zseniális.

Kapcsolja ki a képernyőt. Töltse fel a testet.

A gyerekeknek el kell végezniük a testük mozgatásának egyszerű feladatát azonnal áramtalanítás után. ( Szükségünk van szabadtéri időre is a képernyőidő előtt, amit nagyon ajánlok. )

Most nem a „körbefutás a blokkon” funkciót kell használnia, hanem olyat, amely az Ön számára megfelelő. Lehet, hogy kimegy a hátsó udvarba egy kis foci gyakorláshoz, kiskerekeket csinál a gyepen, felmászik egy fára, megkapja az ötletet. Amikor úgy tűnik, hogy a gyerekeknek van egy kis gondja, a férjem átveszi a vezetést, és együtt mozog velük. ( Minden képernyő-felügyeleti feladatot kijelöltem a férjemnek, áldja meg. )

NE Felejtsd el: VEGYE A 4 EGYSZERŰ MEGOLDÁST A GYERMEK KÉPERNYŐJÉNEK CSökkentésére (ÖTLETEK, AMIK Ténylegesen működnek)

Igaz, hogy az időjárás nem mindig együttműködő ... Íme néhány beltéri ötlet a rossz időjárási napokra:

• Ugró emelők
• Szélmalmok
• Játssz a a föld, a tenger, a levegő játéka .
• Simon Says (tedd igazán őrültté: „Simon Says forduljon meg úgy, hogy egyik lábára ugrál, és integet a kezével a levegőben”)
• Piggy-back lovagol a ház körül
• Forgatás (óvatosság: ez néhány gyerek számára túl ösztönző lehet)
• Tegyen fel egy kis zenét, és táncoljon

Néhány alapvető tipp:

1. tipp: Miután a gyerekek kikapcsolják a képernyőt,a képernyőt is ki kell kapcsolnia.

2. tipp: Győződjön meg róla, hogy eszik, mielőtt a képernyőre kerülne. Az agyuknak maximális teljesítményen kell lennie.

3. tipp: A tápellátás kikapcsolása előtt ne támaszkodjon a „kétperces figyelmeztetésre”. „Új kutatások azt mutatják, hogy a gyermeknek egy„ kétperces figyelmeztetést ”adni egy videojáték vagy tévéműsor kikapcsolása előtt nem könnyíti meg a gyermek elfordulását a képernyőn. Valójában ez megnehezíti. ( Forrás )

1211 jelentése

MEGJEGYZÉS: Nemrégiben találkoztam olyan kutatásokkal, amelyek igazolták az edzés gyakorlatainkat, hogy elkerüljük a képernyőn megjelenő összeomlásokat és a technikai dührohamokat! Mit tesz a képernyőidő és a képernyőmédia a gyermek agyának és szenzoros feldolgozási képességének - kérjük, vegye figyelembe, a cikk hangsúlyozza a képernyőidő korlátozásának fontosságát is. A fizikai aktivitás csak rövid távú megoldás, nem korlátlan képernyő-időtartamú megoldás.

További segítségre van szüksége a képernyő korlátjainak beállításában? Próbálja ki e négy stratégia egyikét, amely valóban működik (és könnyűek!)

Oszd Meg A Barátaiddal: