Tartsa élesen az agyát ezzel a 7 alkalmazással
Normális, hogy az emberek odafigyelnek, mennyire egészséges a testük. A különféle edzések és étrend-tervek mennyisége miatt egyáltalán nem meglepő, hogy hány embert ismer, aki elkötelezett az általa választott fitnesz rutin mellett. A test fizikai aspektusára fordított összes figyelem ellenére gyakran egy dolog kimarad - az agy.
Nagy szükség van arra, hogy az agyad a legjobb formában maradjon, tudván, hogy ez elősegítheti memóriád növelését, kreatívabbá válását, jobb hangulatát és lényegében késleltetheti az öregedés emberi agyra gyakorolt szokásos hatásait.
Íme néhány remek alkalmazás, amely lehetővé teszi az agyad formában tartását:
Tartalomjegyzék
egy. Csúcs
Peak végső küldetése? Az élethosszig tartó fejlődés élvezetessé tétele. Az alapkoncepció, amely a fejlesztőket egy ilyen alkalmazás létrehozására késztette, az a meggyőződés, hogy mindenkiben van hová fejlődni, függetlenül attól, hogy mennyire teljesíted magad.
Ez az idegtudomány, a játék és a technológia keveréke, napi célok és edzések sorozatával az agyad számára. Ugyanúgy működik, mint bármely fizikai fitnesz alkalmazás, de az agy számára.
Ez még megmutatja az összes szakmához szükséges agyi készségeket, és egy speciális tevékenységsorozaton keresztül segíti ezek fejlesztését.
kettő. Lumosity
A Lumosity szinte ugyanúgy működik, mint a Peak. Első lépésként válassza ki a fejleszteni kívánt különböző agyi funkciókat, elsősorban a memóriára, a sebességre, a figyelemre, a rugalmasságra és a problémamegoldásra összpontosítva. Ez a hangulatát, valamint az alvási szokásait is vizsgálja.
Ezen adatok alapján személyes agyat kapsz edzés ez lehetővé tenné az agy azon részeinek fejlesztését, amelyekben úgy gondolja, hogy a legnagyobb segítségre van szüksége. Ez edzés különböző tevékenységekből áll, mint például a memória és a megfelelő típusú játékok.
3. Emeld
Az Elevate alkalmazás az idegtudomány és a kognitív tanulás keverékét is használja, hogy elősegítse az agy működésének fejlődését. Az Apple iPhone 2014-es Év alkalmazásának választották, hetente legalább háromszor edz a feldolgozás, a vizualizáció, a szövegértés, az agilitás, a memória és más hasonló képességek fejlesztése érdekében.
Olyan személyre szabott képzési programot kap, amely leginkább megfelel az igényeinek, lehetővé téve számottevő javulást elemző és kommunikációs képességeiben, miközben tovább halad a képzés során.
Négy. Fit Brains
A Rosetta Stone egy tanulási vállalat, amelynek hatalmas tapasztalata van a vállalkozások, kormányok, oktatási intézmények és még sok más termék létrehozásában, és ez a Fit Brains mögött rejlő erő is.
Segít stimulálni az agyad hat legfontosabb területét, amelyek irányítják a fókuszt, a memóriát, a sebességet, a látványt, a nyelvet és a logikát. Különféle tesztek és játékok segítségével fejleszti azokat a területeket, amelyeken a szokásos rutinja alapján leginkább javítania kell.
5. Agy HQ
A BrainHQ fejlesztői azt állítják, hogy agystimuláló tevékenységeik nemcsak „tudományosan vannak megtervezve”, hanem az alkalmazás valódi felhasználói is hatékonynak bizonyultak.
Több mint 70 tanulmány készült az idegtudomány területén is, amelyek megmutatják, hogy az alkalmazás agyra gyakorolt hatása nem csak pillanatnyi, hanem hosszabb ideig tart, mint a többi agytréning program.
Fáradt gondolkodással és cselekvéssel, lassú feldolgozással, a részletek elmaradásával, a rossz megértéssel, a világ beavatkozásával és a tanulás ellenőrzésének gyenge képességével foglalkozik.
6. Eidetikus
Az eidetikus alkalmazás már a nevéből is inkább az agy memóriafunkcióira összpontosít. Az „űrismétlés” elnevezésű megközelítés segítségével a felhasználók bármit megjegyezhetnek a nevektől a telefonszámokig.
A térközismétlés egyszerűen azt jelenti, hogy megnő a korábban megtanult dolgok áttekintése közötti intervallum, így az agyad képzett lesz arra, hogy hosszabb ideig megőrizze az információkat. 2014-ben az Evernote Platform Awards oktatási jelöltje volt.
7. Kis dolgok örökre
A Little Things Forever valójában a Little Things folytatása, amelyet korábban a hét iPad-alkalmazásának választottak. Ez egy keresni és találni játék, amely nem csak vizuális képességeik javítását teszi lehetővé a felhasználók számára, hanem az összpontosításukat is.
Ez nem a szokásos rejtett tárgy játék, ahol úgy tűnik, hogy minden a megfelelő helyen van. A Little Things Forever szó szerint átveri a szemedet azzal, ahogy a keresett „apróságok” azonos színű és méretű tárgyakkal vannak felsorakoztatva, így a játék még nagyobb kihívást jelent a szintek előrehaladtával.
Az, hogy agytréning, még nem jelenti azt, hogy unalmas lenne. Ez a hét alkalmazás igazolja, hogy az agyad élesebbé tétele is nagyon élvezetes lehet, ami azt jelenti, hogy nem lenne túl nagy ellenállás a részedről, amikor végigmész egy önmagad fejlesztésén.
48 angyalszám
Oszd Meg A Barátaiddal:
