10 módja annak, hogy megvédje magát az energiavámpíroktól
Az energiavámpír olyan személy, aki elfojtja érzelmi vagy pszichés energiáját. Az energiavámpírok akár szándékosan, akár öntudatlanul táplálhatják az energiát. Akárhogy is, az energiaszívó szokásaik érzelmileg, szellemileg és pszichológiailag lemerülhetnek, hacsak nem tesz sürgős intézkedéseket a helyükre helyezésükért.
Energia vámpírok vannak körülöttünk. Csak legtöbbször nem állunk meg, hogy észrevegyük őket. Lehet, hogy ez a Facebook-barát, aki állandóan negatívan reagál az állapotokra, bejegyzésekre és megjegyzésekre? Vagy egy munkatárs, aki örömmel osztja meg veled problémáit, de úgy tűnik, soha nem kölcsönöz neked viszonosságot.
Ami azt illeti, egy energiavámpír a maga partnere vagy házastársa lehet. Ideális esetben a kapcsolatoknak kétirányúnak kell lenniük. De néhányunk olyan kapcsolatokban élt, ahol mindig csak te húztad meg a súlyodat, és vállaltál minden hibát, beleértve a hibákat is, amelyek egyértelműen a partnered hibája. Ha valaha is ilyen helyzetekbe kerül, akkor a házastársa az energiavámpír klasszikus esete.
Számos motiváció vezérli az energiavámpírokat. Legfőképpen táplálják áldozataik hajlandóságát hallgatni és gondoskodni róluk. A legtöbb energiavámpírból hiányzik az érzelmi intelligencia, empátia , vagy megfontolás. Néhányan közülük belső konfliktusokkal vagy pszichés problémákkal küzdenek, és könnyű zsákmányt keresnek, hogy kibocsássák csalódásukat.
Kicsit könnyű megbirkózni egy energiavámpírral, aki nem vesz tudomást tetteikről. A szándékosan rosszindulatúakkal azonban meglehetősen nehéz megbirkózni. Összességében a legjobb módszer az energiavámpír kezelésére, ha vagy felhívjuk őket érzéketlenségük és éretlen bohóckodásuk miatt, vagy teljesen elkerüljük őket.
Tartalomjegyzék
- Az energia vámpírok típusai
- Az összes energiavámpír ember?
- 10 tipp az energiavámpírok kezeléséhez
- 1. Ismerje fel a jeleket
- 2. Földelje meg magát
- 3. Hozza létre a határokat
- 4. Állítsa be elvárásait
- 5. Adjon meg időkorlátot
- 6. Ne játsszon együtt
- 7. Hagyja, hogy mások kezeljék őket
- 8. Hamis, de érvényes okokból utasítsa el mozdulatait
- 9. Ragaszkodjon a könnyű témákhoz
- 10. Segíts, amikor tudsz
- Emlékezik…
Az energia vámpírok típusai
Az energiavámpírokat nagyjából hat típusba sorolják.
1. A vértanú vámpír
Az áldozati vámpír néven is ismert emberek olyan emberek, akik a bűntudatodat ragadják. Úgy vélik, hogy ők a világ ellen. Mint ilyen, folyamatosan hibáztatnak vagy manipulálnak másokat. A vértanú vámpírokra jellemző az alacsony önértékelés, valamint a szimpátia és az igazolás iránti indokolatlan keresése.
2. A nárcisztista vámpír
A nárciszták teljesen képtelenek kifejezni empátia vagy más emberek iránti érdeklődés. Ezek az energiavámpírok a legmanipulatívabbak, mivel szerintük mindent az egójukra és a boldogságukra kell összpontosítani.
3. A Dominator Vampire
Az uralkodó vámpírok gyakran bizonytalansággal, gyenge egókkal és rengeteg megbecsüléssel küzdenek. Tehát ezt túlkompenzálják azzal, hogy hamis felsőbbrendű személyiséget öltenek fel. A legtöbb uralkodó vámpír rasszista, szexista, bigott és túlzottan megfélemlítő.
4. Az Ítéletes Vámpír
Az ítélkező vámpírokra jellemző a kicsinyítő egójuk és az alacsony önértékük is. Ezek a vámpírok elbizonytalanítják mások bizonytalanságát azzal, hogy kicsinek és jelentéktelennek érzik magukat, mindezt annak érdekében, hogy megerősítsék apró egóikat.
5. A melodramatikus vámpír
Ezek olyan energiavámpírok, akiknek élete szó szerint ennyire üres. Mivel nincs jobb módjuk önmaguk hasznossá tételére, örülnek, ha állandó drámát hoznak létre. A melodramatikus vámpírok hajlamosak a válságok kialakítására is, ahol áldozatként játszanak szerelmet és empátia .
6. Az ártatlan vámpír
Ártatlan vámpírok keresnek fel segítséget, amelyet őszintén megad. De kifejező hála és elmúlás helyett élősködőkké válnak, és folyamatosan további segítségért könyörögnek.
Az ilyen típusú energiavámpírok mellett a következők inkább árulkodó jeleket mutatnak arra vonatkozóan, hogy energiavámpírral van dolga az életében.
• Nem vállalnak felelősséget cselekedeteikért,
• Imádják a reflektorfényt, és nem szeretik túlerőben lenni,
• Nem veszik figyelembe a problémáidat, de játsszák a sajátjaikat,
• Paranoid emberek,
• Független emberek (számukra minden cselekedet megérdemli a reakciót),
• Használják ellened a jó természetedet,
• Örülnek zaklatás megfélemlítés,
• Féltékenység, harag és bosszúállóság van bennük,
• Imádják a kurválást, a pletykálkodást és az átkozódást,
• Imádják a nyafogást,
• Bűntudat botlásával, érzelmi zsarolással és ésszerűtlen ultimátumokkal manipulálnak,
• Felfújt egók vannak,
• Tele vannak bizonytalansággal, és
• Erőszakos vagy agresszív hajlamot mutatnak.
Az összes energiavámpír ember?
Nem feltétlenül. Míg az energiavámpírok többsége ember, más élő vagy akár élettelen tárgy is lehet. Ilyenek például az állatok (például neurotikus háziállatok), a nyilvános helyzetek (például bevásárlóközpontok, tömegek, partik és tömegközlekedés), az internet vagy az elektronikus eszközök, például a rádió, a televízió és a mobiltelefon.
10 tipp az energiavámpírok kezeléséhez
1. Ismerje fel a jeleket
Az energiavámpír kezelésének első lépése annak felismerése, amikor lemerültek. Míg a legtöbb energiavámpír érzelmileg elszívja Önt, a jelek fizikai szinten is megnyilvánulhatnak. Néhány olyan jel, amelyet lemerítettek, az, ha stresszel, túlterheléssel, szorongással vagy fáradtsággal érzi magát, miután beszélt valakivel. Fej- és izomfájdalmakat is tapasztalhat.
2. Földelje meg magát
A földelés magában foglalja a szigetelést úgy, hogy a negatív energia ne érje könnyen. Sűrű bőrt kell kialakítania, hogy ellen tudjon állni az energiavámpírok kéretlen kritikájának. A föld megalapozásának másik módja, ha egyszerűen nem engeded, hogy az energiavámpír megjegyzései és bohóckodásai a fejedbe menjenek.
3. Hozza létre a határokat
Fontolóra veheti olyan határok létrehozását is, amelyek kizárják az energiavámpírokat az életéből. Például érdemes elkerülni bizonyos helyzeteket vagy eseményeket, hogy korlátozza a negatív emberekkel folytatott interakcióit. Ha a vámpírok az összes közösségi média platformon megtalálhatók, akkor tiltsa meg őket abban, hogy láthassák a bejegyzéseit vagy állapotát.
4. Állítsa be elvárásait
Időnként előfordulhat, hogy nem tud megváltoztatni egy energiavámpírt. De módosíthatja a velük kapcsolatos elvárásait. Ha józan vitát folytat, és egy energiavámpír csatlakozik, azonnal tudnia kell, hogy a vita most negatív érintőt kap.
5. Adjon meg időkorlátot
Nehéz lehet figyelmen kívül hagyni néhány energiavámpírt. Korlátozhatja azonban a nekik szánt időt és figyelmet. Ez attól függ, mennyi idő alatt érezheti jól magát az energiája. Ha munkahelyén energiavámpírral van dolga, kérje meg őket, hogy csak a délelőtti teaszünetekben nyúljanak hozzátok. 10 - 15 perc szórakozás a fecsegésükkel nem fog sokat ártani a termelékenységének.
6. Ne játsszon együtt
Az energia vámpírok táplálják figyelmét és együttműködését. Amíg rájuk hívják a figyelmüket, addig folytathatják és folytathatják, amíg nem marad benned több energia, amit ki kell üríteni. Tehát ne játsszon együtt. Amikor unalmas beszélgetésbe kevernek, kerülje a szemkontaktust, a bólintást vagy más olyan gesztusok kifejezését, amelyek arra utalnak, hogy élvezi a beszélgetést.
7. Hagyja, hogy mások kezeljék őket
Az energiavámpírok mindig eljönnek, de nem minden esetben kell lenned az, aki szórakoztatja őket. Mindig hármas vagy annál több csoportban lógjon. Így egy energiavámpír figyelmét megosztják ön és barátai között. A közösségi médiában kerülje a velük folytatott közvetlen cseréket. Mindig lesz egy barátom, aki kitart melletted és a helyére teszi a vámpírt.
8. Hamis, de érvényes okokból utasítsa el mozdulatait
Valahányszor egy energiavámpír megáll a helyén, vagy hívást indít, tegyen fel kifogásokat. Mondhatja, hogy elfoglalt vagy fáradt, és kérheti a megbeszélés későbbi elhalasztását. Ne feledje, hogy a figyelmetekre van szükségük a pozitív energiák elárasztásához.
kivágandó tesszelációs formák
9. Ragaszkodjon a könnyű témákhoz
Ha nem tudsz szórakoztatni egy energiavámpírt, ragaszkodj a könnyű témákhoz, mint pl Kanye West Legújabb divatja, vagy miért olyan finom a pizza. Kerülje az olyan súlyos kérdések megvitatását, mint a gazdaság állapota vagy a kapcsolatok, mivel ezekből a vitákból semmi értelmes nem származik.
10. Segíts, amikor tudsz
Egyes energiavámpírok irracionálisan járhatnak el, valódi segítségigényük miatt. Ha tudsz segíteni rajtuk, akkor mindenképpen tedd. Különböző módon segíthet, kezdve a pénztől kezdve a tanácsadásig.
Emlékezik…
Az energiavámpírok érzelmileg megterhelőek lehetnek. Azonban nem mindegyiknek van rossz szándéka. Ha olyan energiavámpírral van dolgod, aki nem vesz tudomást cselekedeteikről, akkor elsődlegesen a segítségükre kell lenni, nem pedig elítélni őket.
Oszd Meg A Barátaiddal:
