Fogadd el ezt a 10 szokást, és sikeres leszel
A szerző és az oktatóguru, Brian Tracy mondta ezt a legjobban: 'A sikeres emberek egyszerűen sikeres szokásokkal rendelkeznek.'
Ha olyan embereket figyelt meg, akik sikeres karriert folytattak, akkor olyan gyakorlatok és rutinok láthatók, amelyek segítenek abban, hogy a legjobban csinálják. Ezek a szokások olyan szokások, amelyeket elsajátítottak, hogy céljaik felé szorítsák őket. Minden sikeres embernek megvan a maga szokások halmaza . De mindegyikükben rejlik egy mögöttes karakter - páratlan elhatározás, hogy jó szokásaikat mindenkor fenntartsák.
Ha alaposan megnézed, hogy a sikeres emberek hogyan töltik a napjukat, életmódbeli döntéseikből bepillantást nyerhetsz arra, hogyan képesek optimalizálni a feladatukat. A mozgalmas menetrendjük miatt nem meglepő, hogy rutinjaik vannak - a munkában és a munkán kívül is -, amelyek segítenek okosan kezelni életüket és törekvéseiket.
Tartalomjegyzék
- A pozitív változások a jó szokásokból fakadnak
- A jó szokásokkal kapcsolatos célok
- Jó szokások kialakítása
- A sikeres emberek tíz jó szokása
- 1. Gyorsan tanulnak.
- 2. Tudják azonosítani és megérteni problémáikat.
- 3. Korán meghatározzák prioritásaikat.
- 4. Okosak a pénzükkel.
- 5. Maximalizálják reggeleiket.
- 6. Világos céljaik vannak.
- 7. Egészséges étrendet tartanak fenn.
- 8. Ismerik erősségeiket és gyengeségeiket.
- 9. Erős hálózatot építenek.
- 10. Tudják, mikor kell mondani „Nem”.
A pozitív változások a jó szokásokból fakadnak
Ha valaha is új projektet folytatott vagy új sportot folytatott, akkor tudja, mennyire elégedett egy cél vagy személyes rekord elérése. Amellett, hogy valami újat létrehozol vagy megtanulsz, jobbra változtattad magad. És ez felhatalmaz.
A pozitív változások alatt vannak a jó szokások. Az ismétlődő cselekedetek, például minden héten gyakorolni járnak, lehetővé teszik, hogy fejlesszék és integrálják a változásukat életmód . A jó szokások segítenek növekedni mind a személyes, mind a szakmai életben.
A jó szokásokkal kapcsolatos célok
A tanulmányok azt mutatják, hogy hajlamosabbak vagyunk az értékes célok elérésére, ha jó szokásokat gyakorolsz. Az embereket nemcsak céljaik ösztönzik. A valóságban, miután kitaláltál egy célt, minden nap jobban motiválnak a célod elérése érdekében kialakított szokások, nem pedig maga a cél.
Az inspiráció az eddigi fejlődés tükrözéséből is fakad. Azok az emberek, akik folyamatosan értékelik, hogyan csinálják a dolgokat, és akik szokásaikat jobbá teszik, életük minden területén sikeresebbé és produktívabbá válnak.
Jó szokások kialakítása
Tegye ezeket a lépéseket a mindennapi életben kialakuló jó szokások kialakításához és a karrier pozitív változásainak felgyújtásához.
Találja ki, mit akar elérni.
Írja le a céljait. Fontos, hogy tisztában legyél velük, mivel segítenek elköteleződni a jó szokások kialakítása mellett a siker érdekében. Ezután válassza ki azt a célt, amelyet prioritásként szeretne kezelni. Nézze meg azokat a szokásokat, amelyeket be kell illesztenie a rutinjába, hogy elérje ezt a célt. Gondoljon arra, mit kell tennie minden nap, hogy álma valósággá váljon.
Példa: Ha Spanyolországba akar költözni karrier-előmenetel céljából, kiemelt cél a spanyol nyelv megtanulása. Hozzon létre egy szokást, hogy minden nap egy órát szánjon a nyelv megtanulására.
Integrálja a jó szokásokat az életmódjába.
Keresse meg a módjait, hogy beépítse új szokását a mindennapi rutinba. Adja meg neki a megérdemelt értéket. Vegye fel az ütemtervbe, hogy teljes figyelmét oda tudja fordítani.
Példa: Ha reggel több energiád van, ne felejtsd el elrendezni a spanyol órákat dél előtt. Így éberebb és a munka elvégzésére koncentrál.
Gondolja át a fejlődését.
Ahogy beleszél az új szokásába, értékelje, hogy ez hogyan segít Önnek (vagy sem). Ha nem tudja követni, gondolja át az okát. Irreális a cél? Túl ambiciózus? Ebben az esetben állítson be működőképesebb, rövid távú célt, hogy újra motiválja magát.
Vagy ha az új szokás nem éri el a várt pozitív változást, gondold át, mi tűnik a problémának. Lehet, hogy hozzá kell igazítania szokását ahhoz, hogy a valódi változást elérhesse.
nyári olvasmánylista első osztályosoknak
Példa: Ha a hetek spanyol nyelvtanulás után még mindig nem tudsz beszélni a nyelven, akkor lépj egy lépést hátra, és nézd meg, mi a baj. Lassabb ütemre változtathatja a „tananyagot”, így újra összpontosíthatja a figyelmét. Talán kezdje azzal, hogy csak megtanulja, hogyan kell spanyolul beszélni. Egy idő után koncentrálhat az írásra és az olvasásra.
Gyakorold az önfegyelmet.
Egy 2012-es kutatás feltárta, hogy átlagosan 66 napba telhet egy új szokás megteremtése. Ezért az önfegyelem elengedhetetlen. Egy jó módja a Önfegyelem az, hogy vizuálisan ábrázolja célját és haladását.
Ez lehet egy kollázs vagy tábla arról, hogy mit szeretne elérni, és milyen messzire jutott el a cél eléréséhez. A látvány emlékeztetni fogja, miért fontos a szokás kialakítása. Ez olyasmi, amely motiválni fogja Önt azokon a napokon, amikor a lelkesedése nincs sehol.
Példa: Azokon a napokon, amikor a spanyol kifejezések tanulmányozásához választania kell alvás és felkelés között, nézze meg a vizuális tábláját. Képzelje el, mit érezne, ha egy dicsőséges spanyol étteremben tartózkodik, és nem tudja megrendelni a kívánt ételt, mert a spanyolul rossz.
Kérjen segítséget.
Nem könnyű egyedül ragaszkodni egy új szokáshoz. A kísértések mindenhol vannak. A megoldás: kérjen segítséget. Olyan embereket kereshet, akik segítséget tudnak nyújtani, így elérheti célját. Megoszthatja célját szeretteivel vagy kollégáival is. A „segítségnek” nem feltétlenül kell közvetlenül kapcsolódnia a céljához. Ez csak erkölcsi támogatás lehet, mintha egy szeretett ember kérdezne a fejlődésedről.
Példa: Ha a spanyol nyelv önálló megtanulása kihívást jelent, keressen online osztályt vagy oktatót, amely segíthet a cél elérésében.
A sikeres emberek tíz jó szokása
Itt vannak azok az erőteljes szokások, amelyeket a legsikeresebb szakemberek elsajátítottak. Bevonja őket a mindennapi életbe, hogy a jó szokásaivá váljon.
1. Gyorsan tanulnak.
Az a képesség, hogy saját tanulási görbéjét olyan szintre emelheti, amelyen kényelmesen tanulhat valami újat, a sikeres siker biztos jele. Ha napi 15 percet farag egy könyv elolvasására, valódi változást hozhat az önfejlesztésében és a szociális készségekben. Kezdje olyan könyvek elolvasásával, amelyek megoldást kínálnak bármilyen nehézségre, amellyel éppen szembesül. Ezután haladjon más műfajú könyvekké, amelyek felkeltik az érdeklődését.
A gyorsolvasást sok sikeres személy elsajátította, így hosszú ideig javíthatják a siker esélyeit. Két jó példa a sebességet tanulókra: George Washington és Abraham Lincoln.
Szakértelmet fejleszthet a szervezet marketingstratégiájának irányítására és megvalósítására azáltal, hogy megszerzi a marketing fokozat online .
2. Tudják azonosítani és megérteni problémáikat.
Jó dolog látni és megérteni a problémáját. Ha eljut egy olyan ponthoz, ahol a probléma nem csak egy fejtörő kép a fejében, akkor képes lesz fenntartani a hosszú távú sikert. A legnagyobb kihívást az jelenti, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vizuálisan kapcsolatba léphet a problémáival.
Oprah Winfrey nagy a vizualizáció terén. Mint gyakran mondja, sokkal könnyebb megoldani a problémát, ha azonosíthatja és előre láthatja, ahelyett, hogy a fejében lenne, és kíméletlenül megijeszt.
családról szóló könyvek óvodának
3. Korán meghatározzák prioritásaikat.
A prioritások listájának létrehozása minden nap megakadályozhatja, hogy felesleges feladatok borítsák el. Ez megakadályozza a könnyű feladatok kezelésében is, és akkor nincs elegendő ideje arra, hogy vigyázzon a nagyobb kihívásokra. A korlátozások olyan sürgősséget eredményeznek, amely elindíthatja a meghajtót a munka megkezdéséhez és befejezéséhez zavaró tényezők nélkül.
A prioritás beállítását sikeres emberek használták a történelem során. Példa: a (Dwight) Eisenhower mátrix.
4. Okosak a pénzükkel.
A sikeres emberek kezelik saját pénzügyeiket. Saját csekkeket írnak és írnak alá. Legalább tudnak néhány alapvető könyvelést. Jó pénzszokásaik utánzásához kezdje azzal, hogy elolvassa a pénzügyi menedzsment könyveket. Eltarthat egy ideig, mire szakértő módon kezeli a pénzét, de amikor elkezd látni pénzügyi nyereségét és megtanulja az önfegyelmet, annak kezelése sokkal könnyebbé válik.
Világszerte sok híresség és nagyvállalkozó válik sikeressé azáltal, hogy ügyesen kezeli pénzügyeit. Will Smith nemcsak arról híres, hogy bankképes színész, hanem okos pénzkezeléséről is.
5. Maximalizálják reggeleiket.
A nap lehető legjobb kihasználásának legjobb módja a lehető legkorábbi megközelítés. A sikeres emberek korán felébrednek, beugranak nehéz feladataikba, majd a nap hátralévő részében megbirkóznak. Soha nem kezdik a napot délben - még hétvégén vagy ünnepnapokon sem. A bent alvás jutalomként akkor valósulhat meg, ha eléred a célodat, és nem akkor, amikor már közel vagy.
Gary Neville , a Manchester United nyugalmazott labdarúgója „a nap támadása” filozófiájáról ismert. Semmiért nem tartják a világ egyik legjobb futballistájának.
6. Világos céljaik vannak.
Mindenkinek vannak életcéljai és ambíciói. Amíg van egy cél, amire törekedni kell, van valami, ami inspirál és motivál. Amikor elkezded megkérdőjelezni a céljaidat, vagy aláásod a fejlődésedet, akkor nehéz megérteni, hogy mit csinálsz.
A sikeres emberek trükkje az, hogy vizuálisan ábrázolják céljukat. Leírják, mit akarnak elérni. Összeállítottak egy látótáblát arról, miért akarják elérni céljukat. Van vizuális bizonyíték a haladásukra. Mindezek megvannak annak érdekében, hogy soha ne felejtsék el, mit kezdtek és mi a végjátékuk.
február 26-i jel
Ahogy a filantróp és a szerző, Tony Robbins mondaná: 'A célok kitűzése az első lépés a láthatatlan láthatóvá alakításában.'
7. Egészséges étrendet tartanak fenn.
Az egészséges test sokkal értékesebb az Ön számára, mint egy lobogó, és állandó erőfeszítésekre van szüksége ahhoz, hogy átvészelje a nehéz napokat. A sikeres vállalkozók és szakemberek mindig elismerik egészséges életmódjukat, hogy elősegítsék karrierjük elérését. Jól esznek és rendszeresen sportolnak, hogy testük megbirkózzon a mindennapi munkával.
Az egészséges étrend és a testmozgás fontos, mert ha fizikailag alkalmatlan vagy, az az elmédet is korlátozhatja. Továbbá, ha jól eszel, akkor az látszatodban is megmutatkozik.
Gondoljon Justin Timberlake-re - sok díjat kapott énekes, termékeny dalszerző és hiteles egészségügyi szakember.
8. Ismerik erősségeiket és gyengeségeiket.
Azok az emberek, akik sikeresek a választott karrierjükben, elérték állapotukat, mert optimalizálják erősségeiket és elhárítják gyengeségeiket. Amikor ismeri saját erős és gyenge pontjait, akkor könnyebbé válik az előbbi előnyére történő felhasználása és az utóbbi javítása. Tegye erősségeinek középpontjába, hogyan javíthatja tovább önmagát, miközben előrelép a céljaival.
Remek példa erre Richard Branson. A diszlexiáját előnyként használta, és mega milliárdos lett.
9. Erős hálózatot építenek.
A sikeres emberek egyik közös nevezője hálózati képességük. Mint mondják, a kapcsolat minden. Jó kapcsolatok különböző emberekkel, különböző helyeken előny. Egy egyszerű ajánlás vagy egy pozitív megjegyzés a labda gurulásához vezethet.
Mind a valós élet, mind a közösségi média hálózata fontos manapság. Gondoljon csak arra, hogy a hírességek hogyan kapnak hatalmas figyelmet a közösségi média csatornáikon keresztül. Láthatja azt is, hogy a legjobbak hogyan kezelik hálózatukat egy bizonyos módon, hogy javítsák kilátásaikat.
10. Tudják, mikor kell mondani „Nem”.
A sikeres emberek megértik, hogy ha nemet mondanak a felesleges feladatokra vagy az értelmetlen tevékenységekre, akkor koncentrálhatnak a munkafolyamatuk optimalizálására. Ha csak 'igent' mondanak mindenre, akkor nem hajtják végre azokat a feladatokat, amelyekre feltétlenül szükségük van.
Warren Buffet, üzleti mágnás és befektető szerint 'A különbség a sikeres emberek és az igazán sikeres emberek között az, hogy az igazán sikeres emberek szinte mindenre nemet mondanak.'
A legtöbb ember életének egy pontján irigyli mások sikerét. Nem ismerik el azt a kemény munkát, amelyet azért tettek, hogy valamit megvalósítsanak. Nem sikerül felismerniük az út közbeni kudarcokat és csalódásokat. A sikeres emberek nem azért válnak sikeresekké, mert mindig együtt cselekszenek, hanem azért, mert akkor is szorgalmazzák, hogy együtt cselekedjenek, még akkor is, ha problémák merülnek fel.
Egy régi mondás szerint „a szerencse és a felkészülés mindig találkozik a lehetőséggel”. A sikeres egyének bármikor felkészülnek arra, hogy folyamatosan felkészüljenek és jó szokásokat kövessenek. Arra számítanak, hogy a szerencse megtalálja őket, mert keményen dolgoznak érte.
Oszd Meg A Barátaiddal:
